Amazon Halo Ascensão

Nota do editor: A Amazon em abril de 2023 fechou sua divisão Halo. Se você comprou um produto Halo da Amazon nos últimos 12 meses, receberá um reembolso total. Isso inclui os rastreadores de fitness Halo Band Halo Band e Halo View Halo View, o despertador Halo Rise Halo Rise, acessórios Halo e taxas de assinatura. Para sugestões de substituições, consulte nosso resumo da melhor tecnologia para dormir.

A partir de 1º de agosto de 2023, todos os produtos Halo deixarão de funcionar e os dados dos clientes serão eliminados. Antes disso, você pode baixar ou excluir seus dados de saúde do Halo por meio da página Configurações do aplicativo.

Nossa análise original de 5 de dezembro de 2022 está abaixo.

Não faltam dispositivos vestíveis para monitorar o sono, mas se uma pulseira volumosa atrapalhar seu sono, você pode preferir uma solução sem contato como o Amazon Halo Rise (US$ 139,99). Projetado para a mesa de cabeceira, o Halo Rise usa um sensor de radar imperceptível e aprendizado de máquina para rastrear automaticamente a duração e os estágios do sono, sem exigir o uso de um rastreador. Seu aplicativo complementar facilita a compreensão dos dados do seu sono e oferece dicas para ajudá-lo a ter uma melhor noite de sono. De manhã, o Halo Rise combina alarmes sonoros com uma luz altamente eficaz que brilha gradualmente como o sol para acordá-lo. Ele não possui microfone, então você também precisa de um dispositivo Amazon Echo compatível (vendido separadamente) para controlá-lo com comandos de voz Alexa. O Google Nest Hub, de US $ 99,99, rastreia mais métricas noturnas, incluindo ronco e tosse, tem um assistente de voz integrado e custa menos, mas o Halo Rise é uma alternativa sólida para os fãs de Alexa em busca de um sono melhor e manhãs mais brilhantes.

O Rise faz parte da linha de produtos Halo da Amazon, focada na saúde, que também inclui dois rastreadores de fitness vestíveis: o Halo Band sem tela e o Halo View com tela sensível ao toque. Todos os três funcionam com o mesmo excelente aplicativo móvel Amazon Halo (disponível para Android e iOS), que facilita a interpretação dos dados de sono da noite, semana ou mês anterior e oferece dicas úteis para melhorar seu sono.

Com design simples, o Rise apresenta um disco circular de plástico branco colocado em cima de um suporte de aço inoxidável. Na frente, possui um pequeno display de relógio digital, além de um semicírculo de LEDs de 300 lux que funcionam como luz de despertar e de desaceleração. O Rise possui um pequeno alto-falante piezoelétrico para alarmes sonoros, mas não reproduz música. Medindo 6,7 por 5,2 por 1,45 polegadas (HWD), não ocupa muito espaço na mesa de cabeceira, mas precisa ser colocado na posição correta - ao lado da cama, na mesma altura ou até 20 centímetros acima do colchão, voltado para a parte superior do corpo - para monitorar com precisão o seu sono.

Usando um sensor de radar e aprendizado de máquina, o Rise rastreia automaticamente quanto tempo você leva para adormecer, a duração total do sono, o tempo gasto em cada estágio do sono (acordado, leve, REM e profundo) e com que frequência você acorda Durante a noite. Com base nessas métricas, o aplicativo Halo fornece uma pontuação diária de sono de 0 a 100 para ajudá-lo a avaliar facilmente a duração e a qualidade do seu descanso. Todas as manhãs, o aplicativo também exibe um hipnograma personalizado dos estágios do sono da noite anterior.

Por dentro, o Rise possui sensores de radar de temperatura, umidade e luz para rastrear o ambiente em que você dorme. Todas as manhãs, o aplicativo também mostra o nível de luz, a umidade e a temperatura do seu quarto na noite anterior, bem como um gráfico de quaisquer interrupções de luz. Você pode clicar em cada métrica ambiental para obter mais informações e orientações úteis sobre como otimizar seu quarto para descanso.

Com uma assinatura do Halo (US$ 3,99 por mês após uma avaliação gratuita de seis meses incluída), o aplicativo também oferece acesso a uma biblioteca de vídeos de exercícios sob demanda, meditações e receitas saudáveis, além de um conjunto de recursos de bem-estar alimentados por IA para medir. sua gordura corporal, avalie sua saúde de movimento e avalie seu tom de voz. Descrevi esses recursos em minhas análises do Halo Band e do Halo View, então não vou reiterar esses detalhes aqui, mas a assinatura do Halo oferece muito por seu preço baixo.